Как проснуться с улыбкой: 6 бодрящих напитков для идеального утра

Как проснуться с улыбкой: 6 бодрящих напитков для идеального утра

Когда утро задает свой ритм теплотой и радостью, важно поддержать эту атмосферу. Вместо привычного кофе и чая, можно обратить внимание на альтернативные бодрящие напитки, которые подарят заряд энергии. Вот несколько оригинальных рецептов, которые сделают ваш день ярче.

Бананчино

Время готовки: 10 мин

Этот напиток сочетает в себе кофе и банановое молоко, создавая уникальную текстуру и аромат. Чтобы приготовить одну порцию, понадобятся:

  • 80 мл эспрессо
  • 1 банан
  • 160 мл растительного молока (можно любое: соевое, миндальное, кокосовое)

Способ приготовления:

  • Измельчите половинку банана в блендере до пюре.
  • Подогрейте растительное молоко, смешайте с бананом и взбейте.
  • Приготовьте эспрессо и налейте в чашку, добавьте банановую смесь и наслаждайтесь.
  • Ягодный микс

    Время готовки: 15 мин

    Сочетание зеленого чая с лимоном и ягодами подарит вам витамины и радость. Для четырех порций нужны:

    • 1 ч. л. улун чая
    • 50 г замороженных ягод
    • 1 лимон

    Способ приготовления:

  • Разморозьте ягоды и нарежьте лимон.
  • Заварите улун, оставив его на 1-2 минуты.
  • Сложите ягоды и лимон в чашки, залейте горячим чаем.
  • Кофе с апельсином

    Время готовки: 10 мин

    Для любителей классики, но с небольшим поворотом. Что потребуется для двух порций:

    • 1 ч. л. черного кофе
    • 50 мл апельсинового сока
    • 1 палочка корицы

    Способ приготовления:

  • Заварите кофе с корицей.
  • Измельчите полапельсина и выжмите сок.
  • Смешайте кофе и сок, добавьте дольку для украшения.
  • Мятное утро

    Время готовки: 10 мин

    Это оригинальный способ разнообразить утренний распорядок. Для приготовления вам понадобятся:

    • 2 ч. л. черного чая
    • 50 г темного шоколада
    • 2 веточки мяты

    Способ приготовления:

  • Запарьте мяту с чаем.
  • Добавьте шоколад и помешайте до растворения.
  • Разлейте по чашкам и наслаждайтесь.
  • Латте-чай

    Время готовки: 10 мин

    В этом рецепте используется зеленый чай с кокосовым молоком, что делает его идеальным для худеющих. Вам понадобятся:

    • 1 ч. л. зеленого чая с жасмином
    • 180 мл кокосового молока
    • 1,5 ч. л. сиропа (по выбору)

    Способ приготовления:

  • Нагрейте кокосовое молоко с сиропом.
  • Добавьте зеленый чай и оставьте настаиваться.
  • Процедите чай и подавайте горячим.
  • Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

    Лента новостей