Фаршированные баклажаны: простое и сытное летнее блюдо

Фаршированные баклажаны: простое и сытное летнее блюдо

Летний сезон принесет множество угощений, и фаршированные баклажаны займут в нем достойное место. Эти аппетитные лодочки, наполненные грибами и мясом, запеченные под нежной корочкой сыра, могут стать как основным блюдом для обеда, так и изюминкой для праздничного стола, пишет источник.

Баклажаны хороши в любом исполнении, и это блюдо — отличный способ начать кулинарные эксперименты с этим универсальным овощем. Ниже представлен простой и быстрый рецепт, который позволит вам порадовать родных и близких.

После рецепта найдутся советы по его улучшению и небольшие альтернативы.

Необходимые ингредиенты

  • 4 крупных баклажана;
  • 400 граммов домашнего фарша;
  • 3 средние луковицы;
  • 300 граммов свежих шампиньонов;
  • 200 граммов полутвердого сыра, например, «Российский»;
  • Соль и черный молотый перец по вкусу;

Приготовление блюда

1. Начните с подготовки баклажанов: тщательно промойте их и обсушите. Затем разрежьте каждый пополам и аккуратно выньте мякоть при помощи ложки или ножа.

2. Лодочки слегка посолите и оставьте на 10 минут, чтобы избавить их от горечи.

3. Очистите и мелко нарежьте лук. Обжарьте его на сковороде с растительным маслом в течение пяти минут.

4. Добавьте фарш и готовьте его с луком около 10 минут, пока он не станет полностью готовым.

5. Быстро промойте грибы и обсушите их. Мелко нарежьте грибы и мякоть баклажанов, после чего добавьте их к фаршу на сковороде, приправляя солью и перцем.

6. Обжаривайте всё вместе ещё 7 минут, периодически помешивая, затем дайте начинке охладиться.

7. Промойте лодочки от лишней соли, начините их фаршем, выложите на противень с пергаментом и запекайте в духовке на 220°C в течение 30 минут.

8. За 5-10 минут до готовности, посыпьте баклажаны натертым сыром и панировочными сухарями, если это предусмотрено.

Фаршированные баклажаны можно подать, украсив зеленью и свежими овощами.

Что касается фарша, рекомендуется использовать смесь из свинины и говядины в соотношении 70/30, но куриный фарш также прекрасно подойдет.

Что касается грибов, свежие шампиньоны наилучший выбор, но можно смело экспериментировать с вешенками или другими сортами грибов.

Приготовить это великолепное блюдо можно всего за 50 минут, включая время на запекание. Приятного аппетита!

Источник: Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы

Лента новостей