Недавно в социальных сетях разгорелась дискуссия вокруг нового "полезного" шоколада, который активно рекламируется многими блогерами. Одной из таких ревнительниц здорового образа жизни является популярный автор, которая с восторгом описала гречишный шоколад, оформленный в стильном эко-дизайне. Этот продукт содержит экзотические добавки, такие как матч, манго и имбирь, и обещает стать любимым лакомством для поклонников ЗОЖ.
Однако, за что же мы на самом деле платим такие деньги? Один из читателей выдвинул интересный вопрос, когда увидел ценник на этот шоколад – 100 рублей за 20 граммов. Сплошной маркетинг? Вероятно.
Особенности полезного шоколада
Гречишный шоколад призван привлечь внимание здоровым пищеиспользованием. Производители упоминают о пользе семян чиа и кокосового сахара, однако стоит взглянуть на факты. Калорийность этого продукта составляет 569 ккал на 100 граммов, что даже превышает содержание калорий в классическом Сникерсе (496 ккал). А натуральные подсластители, такие как тростниковый и кокосовый сахара, дают лишь иллюзию полезности, в то время как на самом деле это больше выгода для продавца.
Что действительно полезно?
Одним из немногих реальных плюсов является масло какао. Именно его используют в производстве шоколада. Тем не менее, стоит быть внимательными, так как некоторые производители заменяют его менее качественными ингредиентами. Семена гречихи содержат важные макро- и микроэлементы, такие как магний, фосфор и кремний, но для реальной пользы их нужно потреблять в большом количестве. В этом плане гречневая каша окажется гораздо более эффективной.
Обман на рынке ЗОЖ-продуктов
Если цель состоит в том, чтобы уменьшить потребление сахара, разумнее будет заменить его на стевию или эритритол. В противном случае, покупая данный шоколад, лишь подыгрываешь маркетинговым уловкам. Понимание о том, что разница в шоколаде незначительна, поможет быстрее разочароваться в ослепительных обещаниях.
Зачастую люди, поддаваясь модным трендам, попадают в ловушку рекламы, веря каждому слову блогеров. Так уловленные в сети заблуждений, не стоит оставляться в стороне от рационального подхода. Читайте этикетки, разбирайтесь в ингредиентах и не позволяйте себя обманывать!
