После анализа протеиновых батончиков пришло время обратить внимание на следующую популярную категорию - протеиновые коктейли и йогурты. Эти продукты мгновенно расходятся с полок, но что скрывается внутри? Действительно ли они стоят своих денег?
Имея опыт с батончиками, можно заметить, что ситуации повторяются: часто предлагается лишь пустая упаковка, а реальный состав оставляет желать лучшего. Тем не менее, есть и добросовестные производители, которые предлагают качественные продукты.
Проверка блогера Никиты Игошева
Блогер Никита Игошев снова провел всесторонние испытания протеиновых коктейлей в лаборатории. Все результаты доступны для проверки, что добавляет прозрачности его анализу. С последней информации можно выделить несколько ярких представителей.
Протеиновый коктейль Hyper
Состав (на 100 г):
- Белки: заявлено 8 г - фактически 8,74 г;
- Жиры: заявлено 0,4 г - фактически 0,3 г;
- Углеводы: заявлено 5,2 г - фактически 6 г.
Цена бутылочки - 180 рублей, что делает 8,24 рубля за грамм белка. Этот коктейль получил 1 балл от Игошева за завышенную цену по сравнению с аналогичными продуктами.
Протеиновый коктейль Milk Protein Bombbar
Состав (на 100 г):
- Белки: заявлено 6,86 г - фактически 6,68 г;
- Жиры: заявлено 0,2 г - фактически 0,1 г;
- Углеводы: заявлено 3,79 г - фактически 11,2 г.
Сравнительная цена: 180 рублей, стоимость 7,5 рубля за грамм белка. Оценка - 2 балла, что также связано с несоответствием углеводов.
Протеиновый коктейль NEO
Состав (на 100 г):
- Белки: заявлено 11,6 г - фактически 11,80 г;
- Жиры: заявлено 0,3 г - фактически 0,3 г;
- Углеводы: заявлено 5,3 г - фактически 6,1 г.
Цена: 150 рублей, стоимость 5,38 рубля за грамм белка. Оценка - 4 балла. Этот коктейль выделяется честным составом и адекватной ценой.
Протеиновый коктейль Exponenta
Состав:
- Белки: на этикетке 12 г - фактически 12,33 г;
- Жиры: на этикетке 0 г - фактически 0,7 г;
- Углеводы: на этикетке 2,5 г - фактически 5,1 г.
Цена: 170 рублей. Стоимость 5,52 рубля за грамм белка. Игорев оценил на 4 балла, это один из самых честных продуктов на рынке.
Таким образом, среди протеиновых коктейлей можно найти как качественные, так и откровенно завышенные варианты. Важно обращать внимание на состав и цену, чтобы понять, за что именно человек платит. Рекомендуется делиться информацией и оставаться информированным о реальных качествах продуктов на полках.
