Готовим быстро: три рецепта на каждый день

Готовим быстро: три рецепта на каждый день

Когда время поджимает, но хочется удивить близких чем-то вкусным, эти три простых рецепта идеально подойдут. Всего 20 минут, и из обычных ингредиентов можно создать настоящие кулинарные шедевры.

Арахисовая паста с хрустящими нотками

Идеальная закуска или намазка для тоста — арахисовая паста.

Ингредиенты:

  • Арахис — 400 г
  • Растительное масло — 0,5 ст. ложки
  • Соль — по вкусу

Приготовление:

  • Разогрейте духовку до 170 °C и застелите противень пергаментом.
  • Выложите арахис на противень и обжаривайте 10 минут, затем дайте остыть.
  • 50 г арахиса измельчите до крупной крошки, остальные перелейте в блендер, добавьте масло и соль — пробейте до гладкости.
  • Смешайте обе массы. Паста готова!
  • Нежный шоколадный пудинг с авокадо

    Этот десерт не только вкусный, но и полезный!

    Ингредиенты:

    • Авокадо — 2 шт.
    • Спелый банан — 1 шт.
    • Чернослив без косточек — 5 шт.
    • Соевое молоко — 190 мл
    • Арахисовая паста — 2 ст. ложки
    • Какао-порошок — 3 ст. ложки
    • Ванильный экстракт — 1 ч. ложка

    Приготовление:

  • В блендере смешайте все ингредиенты до однородности, добавьте кленовый сироп.
  • Переложите в стакан и подавайте. Пудинг можно хранить в холодильнике до 48 часов.
  • Свежий табуле как гарнир или закуска

    Салат табуле — это непревзойденное сочетание свежести и легкости.

    Ингредиенты:

    • Булгур — 100 г
    • Вода — 50 мл
    • Петрушка — 140 г
    • Мята — 15 г
    • Помидоры — 160 г
    • Огурец — 1 шт.
    • Лимон — 1 шт.

    Приготовление:

  • Булгур залейте водой и оставьте на некоторое время.
  • Измельчите петрушку и мяту, затем соедините с нарезанными помидорами и огурцом.
  • Добавьте булгур, сок лимона и специи — перемешайте и подавайте на стол.
  • Эти рецепты вдохновят вас на создание быстрых и вкусных блюд, не требующих много времени и усилий. Заходите в приложение Kenwood World за вдохновением!

    Источник: Kenwood

    Лента новостей