Рождественская выпечка без сахара: спокойный взгляд на вкусный ЗОЖ-стол

Рождественская выпечка без сахара: спокойный взгляд на вкусный ЗОЖ-стол

На праздниках часто хочется сладкого, но можно обходиться и без добавленного сахара, сохранив аромат и уют вечерней выпечки. Натуральные подсластители и сочетания фруктов с орехами делают десерты не менее праздничными, а иногда — более выразительными по вкусу.

Путь к сладкому без сахара

Выбор подсластителей, умелое использование специй и матчинг текстур создают ощущение торжественности без резкой сладости. Фрукты и сухофрукты подталанвают к теплоте, а орехи добавляют глубину и насыщенность.

Имбирные пряники на меду

Медовая основа приносит естественную сладость, пряности наполняют дом ароматом праздника. Ингредиенты просты и знакомы: мука, мед, масло, яйцо, разрыхлитель и специи. Выпечка получается мягкой и ароматной, глазурь на основе подсластителей добавляет финальный штрих.

  • Мука — 250 г
  • Мед — 100 г
  • Масло кокосовое — 50 г
  • Яйцо — 1 шт
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Корица, имбирь, гвоздика — по 1/2 ч. л.

Банановый кекс с орехами

Сладость приносит спелый банан, текстура держится за счет овсяной муки и орехов. Несложный состав и умеренная духовка создают уютный вечерний десерт.

  • Спелые бананы — 3 шт
  • Овсяная мука — 150 г
  • Яйца — 2 шт
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Грецкие орехи — 50 г
  • Корица — 1 ч. л.

Печенье с финиковой пастой

Финиковая паста дарит карамельную сладость, миндальная мука обеспечивает нежную текстуру. Добавки: цедра апельсина и пряности для праздничной нотки.

  • Финиковая паста — 150 г
  • Миндальная мука — 200 г
  • Яйцо — 1 шт
  • Корица — 1/2 ч. л.
  • Цедра апельсина — 1 ч. л.

Середина вечера и запах пряников напоминают: можно создать теплоту праздника без сахара, сохранив вкус и настроение.»

Источник: Палочки для еды – рецепты

Лента новостей