Тюменский психотерапевт рассказал, как не стать жертвой мошенников
Почему люди попадаются в ловушки аферистов и как защититься от их манипуляций, рассказал Андрей Бухна, доцент кафедры психологии и педагогики с курсом психотерапии Тюменского медицинского университета.
Схемы мошенников:
Мошенники часто прикидываются бывшими знакомыми, используя поддельные фотографии в мессенджерах. Они могут общаться несколько дней, чтобы войти в доверие, а потом вводить жертву в заблуждение.
Мошенники стали работать не только через запугивание, но и через доброту. Это позволяет им втереться в доверие, создавая иллюзию безопасности. Любой человек имеет моменты в жизни, за которые он переживает: дети, здоровье, деньги и т. п. Можно на любого человека каким-то образом повлиять, используя эти переживания, чтобы он поддался на манипуляции. А если брать более узко, то, к сожалению, это маленькие дети, взрослые люди пенсионного возраста, когда психика подвижна, когда они уже становятся более внушаемы. К сожалению, они в группе риска
Что настораживает в разговоре?
Если собеседник начинает вас запугивать или, наоборот, проявляет чрезмерное желание помочь (например, защитить ваши деньги), это повод насторожиться.
Как отвечать на звонки мошенников?
Самый эффективный способ — сразу положить трубку. Не вступайте в диалог, поскольку мошенники могут использовать ваш ответ в своих интересах.
Как справиться с тревожностью?
Сделайте 5 глубоких вдохов: вдохните, задержите дыхание на секунду, медленно выдохните.
Выполните 15-20 приседаний (если позволяет здоровье) для снятия напряжения.
Обсудите свои переживания с близкими, ведь мысль, сказанная вслух, становится более критичной.
Поделитесь этими советами с близкими, чтобы никто из них не попал в ловушку мошенников
#тек
