Почему дети осенью чаще болеют?
Спросим у профессионала – Елизаветы Пергаевой, врача-педиатра поликлиники №5.
По словам специалиста, один из главных факторов — коллективный иммунитет. После лета дети снова собираются вместе, и вирусы получают идеальную среду для распространения. Дополнительную нагрузку создают стресс от учёбы, перепады погоды и влажности, а также резкая смена режима сна: переход от свободного лета к ранним подъёмам и строгому расписанию ослабляет организм сильнее, чем кажется.
Отдельно врач остановилась на вакцинации. Она отметила, когда начинается подъем респираторно-вирусных инфекций, необходимо своевременно сделать детям две прививки – от гриппа и от пневмококковой инфекции. Такой подход, по её словам, снижает риск тяжёлого течения болезни и помогает разорвать цепочку передачи инфекции в коллективе.
Помимо вакцинации, укрепить защитные силы организма помогут простые, но важные привычки: регулярное мытьё рук с мылом, проветривание помещений и поддержание в комнате температуры 18-22 °C и влажности 40-60%, полноценный сон, здоровое питание, физкультура и прогулки на свежем воздухе. В период подъёма заболеваемости стоит по возможности избегать мест скопления людей, а заболевшего ребёнка — даже при лёгкой форме — не вести в сад или школу, чтобы не заражать других.
«Берегите детей, их сон и их здоровье. А мы всегда готовы помочь и ответить на ваши вопросы», — заключает врач.