В сезон подъема респираторных инфекций риск внутрисемейного заражения существенно возрастает. Вирусы легко передаются воздушно-капельным и контактно-бытовым путями.
Ключевая мера профилактики вакцинация против гриппа, особенно для людей из групп риска (детей, пожилых, беременных, лиц с хроническими заболеваниями). Прививку оптимально делать до начала эпидсезона, но по рекомендации врача возможна и позже. Вакцинация не исключает заболевание полностью, однако заметно снижает вероятность тяжелого течения и осложнений.
Если в семье есть заболевший, важно ограничить его контакты с остальными. По возможности выделить отдельную комнату, использовать медицинскую маску при взаимодействии, обеспечить индивидуальную посуду и предметы личной гигиены (полотенце, зубную щетку). Белье и носовые платки больного следует стирать при температуре не ниже 60 градусов. Особое внимание уделите дезинфекции часто касаемых бытовых поверхностей дверных ручек, выключателей, пультов, гаджетов, кранов и кнопок смыва. Их целесообразно обрабатывать средствами на основе спирта (с концентрацией не менее 60%) после каждого контакта с больным.
Вне дома соблюдайте базовые правила защиты. Тщательно мойте руки с мылом не менее 20 секунд, а при отсутствии доступа к воде используйте спиртосодержащий антисептик. Избегайте прикосновений к лицу грязными руками, по возможности сократите посещение мест массового скопления людей, соблюдайте социальную дистанцию и применяйте средства индивидуальной защиты в транспорте и общественных местах. Регулярное проветривание помещений и влажная уборка также снижают концентрацию вирусных частиц в воздухе и на поверхностях.
Помните, что тяжесть течения ОРВИ у разных членов семьи может существенно различаться из-за возраста, состояния иммунитета и наличия хронических заболеваний. Поэтому профилактика должна быть системной и общей для всех. Сочетание вакцинации, гигиенических мер и разумных ограничений позволяет существенно снизить риск заражения и защитить здоровье близких.
#Роспотребнадзор_Тюмень
#санпросвет
Читайте нас в других социальных сетях: