Запеканка с фаршем и овощами: необычное блюдо на каждый день

18 июня 2026, 12:25

В мире кулинарии есть блюда, которые радуют не только своим вкусом, но и бесконечным разнообразием ингредиентов. Запеканка с фаршем и овощами один из лучших примеров такого универсального рецепта. Эта простая в приготовлении запеканка позволяет использовать любые доступные продукты, что делает её не только вкусной, но и не требующей много времени.

Что нужно для подготовки

Для начала соберите основные ингредиенты, которые могут быть в каждом доме: фарш, овощи, специи и немного сметаны. Вот список необходимых компонентов:

  • Фарш (свиной или куриный) около 800 г
  • Кабачок 200 г
  • Помидор 150 г
  • Сладкий перец 150 г (можно добавить острый для пикантности)
  • Лук 100 г
  • Баклажан 100 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Сметана 100 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соль, перец по вкусу
  • Приправа для свинины 1 ч. ложка
  • Растительное масло 1 ст. ложка
  • Твёрдый сыр 150 г
  • Свежая зелень (петрушка или укроп) по желанию

Способы приготовления

Процесс приготовления не займет много времени, и его можно разбить на этапы:

  • Начинают с нарезки овощей: их лучше мелко порезать, чтобы они равномерно пропеклись и раскрыли свой вкус.
  • В фарш добавляют все нарезанные овощи, размешивают, добавляя специи и измельченную зелень.
  • К яйцу добавляется сметана, и эта смесь вливается в основную массу, что придаст запеканке нежность.
  • Готовую массу выливают в смазанную маслом форму и разравнивают. Запекается в разогретой до 190C духовке в течение 45-50 минут.
  • В конце приготовления посыпают тертым сыром и возвращают в духовой шкаф на еще 10 минут до образования аппетитной корочки.
  • Готовая запеканка нарезается на порции, украшается свежими листьями зелени и помидорами черри. Это блюдо порадует не только своим вкусом, но и ярким внешним видом на столе. Простой рецепт предлагает широкую возможность для кулинарной фантазии и регулярного разнообразия обеденного меню.

    Источник: Рецепты от 7dach
    Больше новостей на Newstyumen.ru