Готовим быстро: три рецепта на каждый день

23 февраля 2026, 17:36

Когда время поджимает, но хочется удивить близких чем-то вкусным, эти три простых рецепта идеально подойдут. Всего 20 минут, и из обычных ингредиентов можно создать настоящие кулинарные шедевры.

Арахисовая паста с хрустящими нотками

Идеальная закуска или намазка для тоста арахисовая паста.

Ингредиенты:

  • Арахис 400 г
  • Растительное масло 0,5 ст. ложки
  • Соль по вкусу

Приготовление:

  • Разогрейте духовку до 170 C и застелите противень пергаментом.
  • Выложите арахис на противень и обжаривайте 10 минут, затем дайте остыть.
  • 50 г арахиса измельчите до крупной крошки, остальные перелейте в блендер, добавьте масло и соль пробейте до гладкости.
  • Смешайте обе массы. Паста готова!

    • Нежный шоколадный пудинг с авокадо

    Этот десерт не только вкусный, но и полезный!

    Ингредиенты:

    • Авокадо 2 шт.
    • Спелый банан 1 шт.
    • Чернослив без косточек 5 шт.
    • Соевое молоко 190 мл
    • Арахисовая паста 2 ст. ложки
    • Какао-порошок 3 ст. ложки
    • Ванильный экстракт 1 ч. ложка

    Приготовление:

  • В блендере смешайте все ингредиенты до однородности, добавьте кленовый сироп.
  • Переложите в стакан и подавайте. Пудинг можно хранить в холодильнике до 48 часов.

    • Свежий табуле как гарнир или закуска

    Салат табуле это непревзойденное сочетание свежести и легкости.

    Ингредиенты:

    • Булгур 100 г
    • Вода 50 мл
    • Петрушка 140 г
    • Мята 15 г
    • Помидоры 160 г
    • Огурец 1 шт.
    • Лимон 1 шт.

    Приготовление:

  • Булгур залейте водой и оставьте на некоторое время.
  • Измельчите петрушку и мяту, затем соедините с нарезанными помидорами и огурцом.
  • Добавьте булгур, сок лимона и специи перемешайте и подавайте на стол.

    • Эти рецепты вдохновят вас на создание быстрых и вкусных блюд, не требующих много времени и усилий. Заходите в приложение Kenwood World за вдохновением!

    Источник: Kenwood
    Больше новостей на Newstyumen.ru