Фельдшер тюменской скорой помощи Иван Козлов: «Спорт — это профессиональная необходимость»
Тренировки укрепляют не только тело, но и нервную систему, развивая стрессоустойчивость. Особенно полезными на работе оказываются навыки становой тяги и выносливость — они необходимы при проведении сердечно-лёгочной реанимации.
Бывают смены спокойные, а бывает, что нужно поднять пациента весом под 200 кг. Спорт нужен, чтобы организм был в тонусе и готов к любым внештатным ситуациям
— говорит Иван.
Он советует подходить к спорту осознанно, подбирая нагрузку под свои цели и возможности, и обязательно найти «свой» вид активности.
Фото «Тюменская станция скорой медицинской помощи»
