Как избежать обморожений: кратко о главном

Как избежать обморожений: кратко о главном

Зимние холода особенно опасны для детей, пожилых и людей с проблемами кровообращения.

Одевайтесь правильно:

Многослойная одежда (капуста)

Варежки вместо перчаток

Свободная обувь, шапка, шарф

Защитный крем для кожи

Контролируйте время на холоде:

При -15C и ветре заходите в тепло каждые 20-30 мин

Никакого алкоголя перед выходом усиливает потерю тепла

Первые признаки:

Покалывание, побеление кожи (обморожение)

Дрожь, усталость (переохлаждение)

Нельзя при обморожении:

Растирать снегом

Греть горячей водой или батареей

Первая помощь:

Укутать термоизолирующей повязкой (марля, вата)

Дать тёплое питьё

При пузырях или почернении кожи СРОЧНО к врачу!

#БезопасныйНовыйГод

Тюменское время

TelegramMAX