Жителям Тюменской области рассказали, как избежать травм при катании на сноуборде
Жителям Тюменской области рассказали, как избежать травм при катании на сноуборде
При катании на сноуборде необходимо использовать защитное снаряжение. Шлем защищает голову от ударов о твёрдые поверхности, очки от яркого солнечного света, ветра и снега, перчатки помогают сохранять руки тёплыми и сухими.
Следует соблюдать принцип многослойности в одежде: первый слой термобельё для отвода влаги, второй согревающий (флисовая кофта), третий куртка и штаны с защитой от влаги и ветра.
На склоне необходимо контролировать скорость и траекторию движения, выбирать скорость и стиль катания в соответствии с личными возможностями, рельефом, погодными условиями и плотностью потока на склоне.
Важно соблюдать дистанцию, избегать остановок в узких местах, за перегибами склонов и на участках с ограниченной видимостью. В случае падения в подобной зоне необходимо покинуть её незамедлительно.
Подниматься пешком по склону разрешается исключительно по его краю.