Как встретить Новый год без тяжести и последствий?
Вкусно поесть и поднять бокал — традиция, но во всём важна мера. Сочетание алкоголя и переедания даёт огромную нагрузку на организм и ваше здоровье.
Полезный совет: вместо того чтобы всю ночь сидеть за столом, устройте танцы или отправьтесь на прогулку. Движение поможет не переборщить с едой и чувствовать себя бодрее.
Больше полезных правил по безопасному празднику ищите в карточках.
Ставьте лайк, если этот пост был полезен!
Дорогие друзья, тоболяки, сердечно поздравляю вас с наступающим Новым годом!
Пусть грядущий праздник наполнит уютом ваши дома, подарит тепло родных и близких. Желаю, чтобы в ваших семьях всегда царили гармония и любовь, чтобы каждый день дарил спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, а над нашим городом и всей страной будет только мирное небо.
Давайте в новом году будем бережнее относиться друг к другу, поддерживать тех, кто нуждается в помощи, и вместе делать наш Тобольск еще уютнее, добрее и сильнее.
Пусть наступающий год принесет вам крепкое здоровье, благополучие, исполнение заветных желаний и новые возможности для роста.
Верьте в себя, в свой город, в нашу великую страну!
