Салат с моцареллой, мандарином и рыбкой
7 декабря 2025, 16:57
Салат с моцареллой, мандарином и рыбкой
Этот салат будет легким, но сытным одновременно. А сочетание рыбки и мандарина... просто восторг!
Способ приготовления:
Рукколу раскладываем по кругу
Выкладываем маслины, моцареллу, черри, дольки мандарина
В слайсы рыбки закручиваем немного творожного сыра
Поливаем соусом из оливкового масла, горчицы, мёда и бальзамического соуса
Примерное КБЖУ на 100гр салата:калории 136 ккал
белки 7,0 г
жиры 10,2 г
углеводы 6,0 г
#готовимся_к_2026