Спорт в народ
Разгоняем лимфу и запускаем день! Ловите несколько простых кардио упражнений, чтобы утром взбодриться, сиять и начать день с прекрасного настроения!
Пиши в комментариях как вам такая мини тренировка?
Топ
Елене Ц., 31 год. У нее множество кредитов и микрозаймов. По данным СМИ, сейчас расследуется версия о том, что именно она помогала своему сожителю убить и спрятать тело сына. Она унесла голову собственного ребенка на пруд, а тело осталось на балконе в...
«Университет создает дружескую и благоприятную среду для всех студентов, что облегчает обучение, изучение предметов и рост как в академическом, так и в личностном плане. У нас есть доступ к высококвалифицированным профессорам, обширным учебным...
Что не так с проектом поворота северных рек 2.0?https://t.me/rusengineer/8544Судя по визгливым аргументам ( тех, кого зацепили посты против проекта) что всего 5 процентов сброса планируется перенаправить в Среднюю Азию, это буквально точная копия того...
Турция пользуется большим спросом у отдыхающих не только в летний период. Более того, с окончанием туристического сезона отдых в стране становится еще более комфортным. Вот на какой месяц можно смело планировать отпуск.Многие опытные путешественники...
Прогноз погоды на сегодня, 17 ноябряВладивосток +1 — -5Хабаровск -12 — -10Якутск -22 — -33Красноярск -1 — +2Омск +2 — -3Тюмень -5 — -2Екатеринбург -4 — -1Челябинск -4 — -1Уфа -5 — -1Самара -1 — -3Казань -4 — +3Севастополь +14 —...
Отчим убил пасынка, а мать ребенка пыталась скрыть следы преступления. Тело отделили от головы ребенка лобзиком, а далее Елена (мать мальчика) отнесла голову на пруд. Тело ребенка осталось на балконе.По данным «Базы», женщина накопила кучу долгов...
Никита Михалков и участники мастерской «12» отметили уникальную атмосферу Тобольска, его богатую историю и духовность, а также искреннюю любовь жителей к своей малой Родине и России в целом.В рамках гастролей были представлены документальные...
Авария произошла на Майском проезде. Очевидцы рассказали об этом в соцсетяхПока нет официальных комментариевМегаТюмень
Семья состояла на учете нуждающихся в жилье и имеющих право получить его вне очереди. Мечта о собственном доме стала реальностью благодаря поддержке округа. А приятным сюрпризом стала полностью оборудованная кухня.Ключи от нового дома маме пятерых...
Творческие идеи тюменцев получат финансовую поддержку государства в виде грантов.На заседании координационного совета первый заместитель руководителя Администрации Президента РФ Сергей Кириенко напомнил, что это пятнадцатый, юбилейный, конкурс с...
Следователи и криминалисты изъяли вещественные доказательства из квартиры, в которой обнаружили обезглавленное тело ребенкаНапомним, накануне в пруду в Подмосковье нашли голову ребенка. По предварительной версии, мальчика убил отчим, а его мать...
Соглашение подписали глава округа и главный врач Областной больницы № 12. Проект предназначен для старшеклассников, планирующих поступать на медицинские или ветеринарные специальности. Он поможет им углублённо изучать биологию и химию, а также откроет...
17 ноябряПродолжается аккредитация СМИ для работы на форуме "МАЛАЯ РОДИНА – СИЛА РОССИИ", который состоится в Тюмени.В прокуратуре Тюменской области состоится личный прием граждан по вопросам соблюдения законов при...
Она попала на камеру фотоловушки. Кажется, она модельВидео: Охотхозяйство ЧугунаевскоеМегаТюмень
Праздничный концерт состоится 17 ноября в 18:00 в зале ДКиТ «Торфяник». Вход свободный.Уже 15 лет Центр русской культуры является настоящим средоточием русской традиции.С 2020 года учреждение возглавляет Татьяна Геннадьевна Ухман. Под ее началом Центр...
Даже регулярная чистка не может защитить унитаз от образования ржавчины и мочевого камня. Если вы заметили, что обычный гель для мытья больше не справляется с загрязнениями, попробуйте сделать уборку по-другому. Используйте...
В рамках федерального проекта «Развитие автомобилестроения и транспортного машиностроения» (в составе государственной программы Российской Федерации «Развитие промышленности и повышение её конкурентоспособности») компания «Автолинии»...
В рамках этой работы благоустроилась дворовая территория на улице Игримской. Здесь появились детская и спортивная площадки, новые тротуары, парковка, высадили более 60-ти деревьев и кустарников. Как преобразилось общественное пространство, проверили...
