В сезон острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа, важно помнить о мерах профилактики

В сезон острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа, важно помнить о мерах профилактики. Смотрите полезные памятки от Роспотребнадзора!

Что же делать, чтобы остаться здоровым и не подхватить вирус?

Чаще мойте руки! Мыло наш главный союзник в борьбе с микробами.

Ведите здоровый образ жизни! Правильное питание, крепкий сон и физическая активность укрепят иммунитет!

Избегайте мест скопления людей! Чем меньше контактов, тем меньше шансов заболеть.

Держите дистанцию от тех, кто кашляет и чихает! Соблюдайте безопасное расстояние, чтобы не "подхватить" чужие вирусы.

При первых признаках заболевания оставайтесь дома и обратитесь к врачу! Не занимайтесь самолечением!

Помните: профилактика лучше лечения! Будьте здоровы и берегите себя и своих близких!

#грипп #орви