Дети, которые регулярно используют гаджеты во время еды, чаще переедают и рискуют набрать лишний вес
Об этом РИА Новости рассказала заместитель руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения Алла Порхун.
Она отметила, что одна из причин - организм хуже усваивает питательные вещества в условиях информационного стресса. По словам нутрициолога, использование гаджетов во время еды — это не просто вредная привычка, а серьёзное нарушение пищевого поведения.
Мозг, занятый игрой или мультфильмом, попросту «не замечает» происходящего с телом: сигналы сытости поступают с опозданием, а пищеварение замедляется.
