Как спиртное влияет на организм в летнюю жару
Спиртные напитки не утоляют жажду, а ускоряют обезвоживание, создавая опасную нагрузку на сердце и сосуды.
Эксперты предупреждают: алкоголь нарушает электролитный баланс, вызывая дефицит магния и витаминов группы B. Это может привести к мышечным спазмам, тепловому удару и даже инфаркту.
Симптомы опасного состояния:• Покраснение лица и ощущение жара
• Головокружение и тошнота
• Учащенное сердцебиение
В жару лучше выбирать безалкогольные освежающие напитки и соблюдать питьевой режим. Берегите здоровье!
Фото Артемия Романова
