Резкий отказ от гаджетов и соцсетей может навредить
9 февраля 2026, 13:21
Резкий отказ от гаджетов и соцсетей может навредить.
Отказ от просмотра соцсетей и новостных лент скорее навредит, чем принесёт пользу, поскольку может лишь усилить тревогу из-за невозможности выполнять привычные действия, предупредил врач.
Отказываться от гаджетов резко не нужно. Важнее не полное исключение, а рациональное и осознанное использование, добавил он.
Много проводите время в телефоне?
в телефоне чаще, чем в реале
нет, контролирую время
Тюменское время
Источник: Telegram-канал "Тюменское время"